El yoga cambió mi vida: Beneficios que noté con el yoga

Antes pensaba que el yoga era sentarse a respirar, vamos, que no tenía ni idea de lo cansado que podía ser y de los beneficios que mi cuerpo iba a notar al practicarlo con regularidad. Como empezó todo Me lo dio a conocer mi doctora y posteriormente, al cabo de un año más o menos, …

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Me reinventé pasados los 30: De maquilladora a coah

¿En qué momento sientes que estás harta de tu vida profesional? Siempre me ha gustado mi profesión de maquilladora y para mi, maquillar era descubrirle a alguien que, con unos pocos pasos, podía verse más guapa día a día. Pero me di cuenta que era una profesión que cada vez más, primaba lo superficial y …

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